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운동해도 살 안 빠지는 진짜 이유 5가지 (헬스 6개월 해본 후기) 운동을 꾸준히 하고 있는데도 체중계 숫자가 전혀 줄지 않는 경험, 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 땀도 흘리고, 시간도 투자했는데 결과가 없으면 자연스럽게 의욕부터 꺾인다. 나 역시 헬스를 6개월 넘게 하면서 같은 고민을 했다. 하지만 시간이 지나고 나서야 깨달았다. 문제는 운동 의지가 아니라, 대부분 사람들이 공통으로…